El buen rollo
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¡El buen rollo es una expresión informal que se utiliza para describir un ambiente o una situación positiva, alegre y armoniosa! Cuando hablamos de «buen rollo», nos referimos a un clima emocional en el que hay una atmósfera relajada, amistosa y llena de energía positiva.
Cuando una persona irradia positividad y energía, tiende a influir en las demás y a crear un ambiente más agradable para todos. A continuación una de nuestras voluntarias mas “buenrrollistas”nos cuenta sus rutinas hacia la felicidad.
«El Kit de la Felicidad: Palante con Buen Rollo»
Estar en este mundillo me ha enseñado que las cositas más sencillas son las que más me hacen sentir en las nubes.
Vivo en Burgos, ¡y menudo lugar! Me encanta disfrutar de todo lo que me rodea y conectar con las cosas que me alegran el día.
Aquí te dejo mi lista de las cosas que me ponen la sonrisa de oreja a oreja y cómo compartir ese buen rollo con los demás.
Mis trucos para estar siempre "de buen rollo"
Lo primero, ¡mimarme a tope!
Darme un ratito para cuidarme y quererme es clave para estar bien. Me relajo con música que me pone de buen humor, me leo un libro que me haga soñar o me doy un paseo para despejar la cabeza. ¡Autocuidado al poder!
La empatía es mi súperpoder favorito.
Escuchar a mis amigas, entender lo que sienten y echarles una mano cuando lo necesitan es un win-win total. Ayudarlos me hace sentirme genial, y ellos lo agradecen con una sonrisa de oreja a oreja. Cuando me junto con mis amigos de toda la vida, siento que pertenezco a algo especial. Somos un equipo, una familia, y sé que puedo contar con ellos pase lo que pase. Son mi red de apoyo incondicional y siempre están ahí para celebrar mis triunfos y apoyarme en los momentos difíciles.
Voluntariado
Otra de las cosas que me llenan de buen rollo es dar un poco de mi tiempo libre a mi comunidad. Echar una mano en eventos solidarios o hacer voluntariado es la bomba. ¡Te animo a probar con los compañeros de Brisa! Ver a otros jovenes felices y agradecidos es una satisfacción que no tiene precio. Además siempre que vuelvo a casa ¡tengo un montón de historias para contar!
¿Y qué me dices de la creatividad? ¡Es mi desahogo total!
Me encanta dibujar, pintar, escribir, y exprimir al máximo mis ideas. Es la manera perfecta de expresar lo que siento y conectar con los demás que comparten mis movidas. En especial la música me hace sentir muy bien conmigo misma. ¡Los festivales de música son mi obsesión! No puedo expresar lo feliz que me hacen sentir. Es como entrar en un mundo mágico lleno de música, energía y buen rollo. Cada vez que voy a un festival, siento que estoy viviendo mi mejor vida. Imagínate miles de personas, todas emocionadas por disfrutar de la música juntas. El sentimiento de comunidad y conexión es alucinante. Me dejo llevar por la música, sin preocuparme por el qué dirán. Es como si todo el estrés y las preocupaciones desaparecieran por un rato. Solo estoy ahí, en el momento presente, disfrutando de la música y dejándome llevar por la buena vibra.
Erasmus+ y sus mil aventuras
Una de las mejores cosas que me ha sucedido es haber tenido la oportunidad de participar en el programa Erasmus+. Es como un sueño hecho realidad. A través de este programa, puedo viajar al extranjero, aprender sobre diferentes temas y conocer a jóvenes de todo el mundo. ¡Es toda una aventura!
Es la oportunidad de conectarme con personas de diferentes países y entender sus perspectivas de vida. Cada vez que vuelvo de uno de mis viajes Erasmus+, me siento más segura de mí misma y de lo que quiero en la vida.
Aprendo a adaptarme a nuevas situaciones, a ser independiente y a valorar lo que tengo en casa. ¡Definitivamente es una experiencia transformadora!
Así que ahí lo tienes, mi fórmula para ser feliz y repartir buen rollo a diestro y siniestro. Cuidándome, siendo empático, colaborando con Brisa y dejando volar mi creatividad. ¡Es la clave para que todos carguemos nuestras pilas!
Recuerda que la felicidad es una búsqueda constante. Estas cosas son las que disfruto haciendo yo pero seguro que tu tienes otros planes en tu día a día que también ¡Sigue viviendo a tope y compartiendo tu buen rollo con los demás!
Es la oportunidad de conectarme con personas de diferentes países y entender sus perspectivas de vida. Cada vez que vuelvo de uno de mis viajes Erasmus+, me siento más segura de mí misma y de lo que quiero en la vida.
Aprendo a adaptarme a nuevas situaciones, a ser independiente y a valorar lo que tengo en casa. ¡Definitivamente es una experiencia transformadora!
