Aunoia

objetivos

Para qu茅 surgi贸 el proyecto AUNOIA

aunoia es

… un proyecto solidario que busca proporcionar a los j贸venes de herramientas聽que nos ayuden a gestionar de manera positiva las emociones, tanto en la vida cotidiana como en situaciones dificiles.

En esta p谩gina se pretende recopilar informaci贸n de todo tipo: t茅cnicas, consejos, herramientas o datos, para que los lectores puedan hacer frente a los problemas y retos que se les presenten.

Este proyecto no sustituye a la ayuda profesional.

aunoia surge

tras la crisis del COVID19. La pandemia ha producido efectos negativos sobre el bienestar emocional de las personas, especialmente de los j贸venes. 

Los voluntarios de AUNOIA consideraron que la creaci贸n de una plataforma donde poder compartir sus herramientas y dar espacio a otros j贸venes de hacer lo mismo y de expresar sus pensamientos ser铆a muy beneficioso. 

OBJETIVOS

Beneficios DE AUNOIA

  • Los usuarios de nuestra plataforma estar谩n mejor equipados para enfrentarse a distintos retos y situaciones dif铆ciles.

  • Tendr谩n un mayor abanico de herramientas para ayudarse a s铆 mismos y cuidar de su propio bienestar emocional.

  • Sabr谩n d贸nde acudir en caso de necesitar informaci贸n sobre temas relacionados con el bienestar y la salud mental.

  • Podr谩n evadirse e inspirarse gracias a nuestras lecturas, series y pel铆culas recomendadas.

  • Tendr谩n la opci贸n de compartir su experiencia y consejos, de manera que puedan ayudar a otras personas y as铆 sentirse parte de una comunidad de coayuda.

otras preguntas

AUNOIA ofrece a los voluntarios una gran oportunidad para ayudar a otras personas en un proyecto solidario.

Los voluntarios del proyecto se encargan de diversas tareas, son proactivos y siempre buscan nuevas posibilidades para innovar.

Adem谩s deciden de forma individual en qu茅 quieren colaborar (redes sociales, web, art铆culos…) y cuanto tiempo pueden dedicar al proyecto.

No, el equipo est谩 formado por personas de diversas disciplinas que est谩n interesados en el bienestar y en la salud mental, aunque tenemos un grupo de psic贸logos que revisan nuestros post para asegurarnos de que todo lo que publicamos es adecuado.聽

隆Para formar parte solo se necesita motivaci贸n!

No, AUNOIA es un proyecto de coayuda entre j贸venes, no es una ayuda profesional.
Participar en las propuestas de este proyecto nunca sustituir谩 la labor de un psic贸logo.

El foro es un espacio para compartir tus inquietudes, reflexiones y experiencias personales.聽

Puedes responder los mensajes de otros compa帽eros y compa帽eras y encontrar personas que est谩n pasando o han pasado por situaciones similares a las que puedes haber vivido t煤.聽Puedes buscar el apoyo de otras personas y ofrecer tu ayuda.

La norma fundamental para participar en el foro es el respeto.

Si tienes un libro, serie o pel铆cula que consideras interesante, puedes mandar un mensaje a聽equipo@aunoia.org聽con el t铆tulo y el autor de libro, una breve descripci贸n y una reflexi贸n sobre por qu茅 te ha parecido interesante.
Si tienes una idea sobre un art铆culo (informaci贸n relacionada, experiencias personales…)聽 puedes mandar un mensaje a聽equipo@aunoia.org聽con el t铆tulo del art铆culo, el texto y tu nombre (si quieres que el art铆culo tenga tu firma).
Si tienes alguna duda sobre el proyecto...

隆Cont谩ctanos!