Aunoia

objetivos

Para qué surgió el proyecto AUNOIA

aunoia es

… un proyecto solidario que busca proporcionar a los j√≥venes de herramientas¬†que nos ayuden a gestionar de manera positiva las emociones, tanto en la vida cotidiana como en situaciones dificiles.

En esta página se pretende recopilar información de todo tipo: técnicas, consejos, herramientas o datos, para que los lectores puedan hacer frente a los problemas y retos que se les presenten.

Este proyecto no sustituye a la ayuda profesional.

aunoia surge

tras la crisis del COVID19. La pandemia ha producido efectos negativos sobre el bienestar emocional de las personas, especialmente de los j√≥venes. 

Los voluntarios de AUNOIA consideraron que la creaci√≥n de una plataforma donde poder compartir sus herramientas y dar espacio a otros j√≥venes de hacer lo mismo y de expresar sus pensamientos ser√≠a muy beneficioso. 

OBJETIVOS

Beneficios DE AUNOIA

  • Los usuarios de nuestra plataforma estar√°n mejor equipados para enfrentarse a distintos retos y situaciones dif√≠ciles.

  • Tendr√°n un mayor abanico de herramientas para ayudarse a s√≠ mismos y cuidar de su propio bienestar emocional.

  • Sabr√°n d√≥nde acudir en caso de necesitar informaci√≥n sobre temas relacionados con el bienestar y la salud mental.

  • Podr√°n evadirse e inspirarse gracias a nuestras lecturas, series y pel√≠culas recomendadas.

  • Tendr√°n la opci√≥n de compartir su experiencia y consejos, de manera que puedan ayudar a otras personas y as√≠ sentirse parte de una comunidad de coayuda.

otras preguntas

AUNOIA ofrece a los voluntarios una gran oportunidad para ayudar a otras personas en un proyecto solidario.

Los voluntarios del proyecto se encargan de diversas tareas, son proactivos y siempre buscan nuevas posibilidades para innovar.

Adem√°s deciden de forma individual en qu√© quieren colaborar (redes sociales, web, art√≠culos…) y cuanto tiempo pueden dedicar al proyecto.

No, el equipo está formado por personas de diversas disciplinas que están interesados en el bienestar y en la salud mental, aunque tenemos un grupo de psicólogos que revisan nuestros post para asegurarnos de que todo lo que publicamos es adecuado. 

¡Para formar parte solo se necesita motivación!

No, AUNOIA es un proyecto de coayuda entre jóvenes, no es una ayuda profesional.
 
Participar en las propuestas de este proyecto nunca sustituirá la labor de un psicólogo.

El foro es un espacio para compartir tus inquietudes, reflexiones y experiencias personales. 

Puedes responder los mensajes de otros compa√Īeros y compa√Īeras y encontrar personas que est√°n pasando o han pasado por situaciones similares a las que puedes haber vivido t√ļ.¬†Puedes buscar el apoyo de otras personas y ofrecer tu ayuda.

La norma fundamental para participar en el foro es el respeto.

Si tienes un libro, serie o película que consideras interesante, puedes mandar un mensaje a equipo@aunoia.org con el título y el autor de libro, una breve descripción y una reflexión sobre por qué te ha parecido interesante.
Si tienes una idea sobre un art√≠culo (informaci√≥n relacionada, experiencias personales…)¬† puedes mandar un mensaje a¬†equipo@aunoia.org¬†con el t√≠tulo del art√≠culo, el texto y tu nombre (si quieres que el art√≠culo tenga tu firma).
Si tienes alguna duda sobre el proyecto...

¬°Cont√°ctanos!