Vuestras propuestas de mejora
Os compartimos vuestras propuestas de mejora para la salud mental de los jóvenes en Burgos
Queremos mejor salud mental y bienestar emocional en Burgos
Contamos al ayto de Burgos tus opiniones, sugerencias y quejas sobre cómo mejorar la salud mental y el bienestar emocional de los jóvenes burgaleses.
La experiencia de Elena con la ansiedad
La experiencia de Elena con la ansiedad Digamos que me llamo Elena. Siempre he sido muy enfocada y exitosa en mi carrera. Desde pequeña, aprendí a luchar por mis metas y a esforzarme al máximo para alcanzarlas. Siempre he tenido altas expectativas de mí misma, y aunque esto me ha llevado a conseguir muchos logros, […]
El buen rollo
Sí, es posible que estés más triste en invierno. El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que va y viene con las estaciones.
Construir una identidad y autoestima saludable
Tener una identidad clara y definida es fundamental para sentirnos seguros de nosotros mismos y tomar decisiones que estén en línea con nuestros deseos y necesidades.
Cómo ayudar a una persona con dolor emocional
Sí, es posible que estés más triste en invierno. El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que va y viene con las estaciones.
Arte para transitar emociones
El arte, incluidas actividades como el dibujo, la pintura y la escultura, puede ser un mecanismo muy útil para transitar emociones para muchas personas.
Trastorno Afectivo Estacional
Sí, es posible que estés más triste en invierno. El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que va y viene con las estaciones.
